Sblocca il tuo pieno potenziale!
Dalla quarta alla terza categoria: la trasformazione che aspettavi attraverso il protocollo Lost in Tennis.
Ti suona familiare?
Ho iniziato a giocare a tennis quando avevo circa 9 anni.
Sono andato avanti sino ai 16 anni ma poi ho smesso: non reggevo la pressione della competizione e preferivo le uscite al duro lavoro in campo.
Ma nel 2019, dopo oltre 15 anni, ho ripreso l’attività agonistica: sono partito da 4.NC, proprio come te.
Partendo da NC, ho raggiunto la posizione 4.1 nell’arco di 12 mesi, poi il buio più totale.
Dopo tre anni e una retrocessione per inattività agonistica, oltre che una retrocessione per armonizzazione, improvvisamente la luce!
A partire dalla primavera 2023 mi sono allenato ancora più duramente di quanto abbia fatto in passato: ho letteralmente svoltato.
Sono riuscito a salire stabilmente in terza categoria e toccare vette che sino a non molto tempo fa mai avrei pensato di riuscire a raggiungere.
Il problema
Coraggio, dì la verità: quante di queste problematiche attualmente ti toccano da vicino?
- Fai tornei e regolarmente perdi al primo o secondo turno
- Eviti di giocare con una specifica tipologia di giocatore perché ti fa uscire fuori di testa
- Pensi continuamente alla classifica e spendi più tempo su TennisTalker che sul campo da tennis
- Quando comincia la partita non hai la minima idea di cosa fare
- Ti alleni solo ed escluvamente giocando a tennis
- Difficilmente riesci a stare sullo scambio per più di 7/8 colpi
- Guardi troppo tennis in TV e ti lasci andare a delle scelte che al nostro livello non hanno senso
Cosa dobbiamo fare
E su cosa lavorerai insieme a me
Tecnica
La base per riuscire a salire di classifica è avere le fondamenta solide dal punto di vista della gestione dei colpi.
Preparazione Atletica
Se non hai sviluppato resistenza fisica e sei letteralmente piantato a terra, come pensi di reggere più match di seguito in un torneo?
Strategia & Tattica
Non puoi vincere se non hai idea di come impostare una partita: giocare d'istinto e tirare a caso non ti porterà lontano.
Solidità Mentale
La parte mentale è il collante che regge in piedi tutte le quattro componenti: giocare liberi equivale a prestazioni ottimali.
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Sono partner di professionisti specializzati con cui approfondire in percorsi dedicati
Preparazione Atletica
Con Michele potrai approfondire in maniera specifica la parte atletica e sviluppare una condizione tale da garantirti prestazioni superiori nei tuoi tornei.
Mental Tennis
L'addestramento mentale alla competizione di Filippo Gioiello si concentrerà sullo sblocco delle tue performance e sulla tua serenità mentale in campo.
Nutrizione e Integrazione
Ti consigli un biologo nutrizionista di cui mi sono servito direttamente, gioca a tennis e questo rappresenta un grande vantaggio per noi.
Sblocca il tuo pieno potenziale!
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